Suryanamaskar

In occasione dell’International Yoga Day la nostra Associazione propone una lezione di yoga per tutti.

Le porte della nostra sede associativa, in P.le Ramazzini 18 a Carpi (MO), saranno aperte a coloro che vorranno praticare con noi o accostarsi per la prima volta a questa antica pratica.

L’International Yoga Day nasce da un’iniziativa del primo ministro indiano Nerendra Modi, che nel settembre 2017, presso l’Assemblea Generale dell’ONU, disse:

Lo yoga è un dono inestimabile della tradizione antica dell’India. Rappresenta l’unità della mente e del corpo; pensiero e azione; moderazione e realizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico alla salute e al benessere. Non si tratta di semplice esercizio fisico, ma di scoprire il senso di unità con se stessi, il mondo e la natura. Cambiando il nostro stile di vita e creando consapevolezza, può aumentare il benessere. Cerchiamo di lavorare verso l’adozione di una giornata internazionale di yoga.

Dato il numero limitato di posti è richiesta la prenotazione.

In base al numero di adesioni si deciderà se tenere una sola classe di 1h30 oppure due classi da 1h l’una.

Una pratica dinamica ed energizzante condotta da me e Massimo fino all’abbandono totale in Savasana, accompagnato da musica dal vivo.

Per info e prenotazioni non esitate a contattarci.