Come rimanere imperturbabili quando siamo in balia delle onde della vita?

Attraverso quella che viene chiamata pratica spirituale!

Dico sempre che uno dei modi migliori per imparare a non reagire è attraverso il silenzio.

Quando siamo ansiosi, arrabbiati, tesi o frustrati, tendiamo a dire cose di cui poi ci pentiamo; tendiamo a lasciare che le nostre parole alimentino la reazione nei nostri cuori.

Quindi, impariamo il potere del silenzio.

Il silenzio esteriore porterà al silenzio interiore.

Ecco perché così tanti santi e altre persone spirituali hanno periodi di silenzio; è un momento per ricordare che siamo più delle nostre reazioni, un momento per sintonizzarci con la Divine Insurance Company, un momento per caricare le nostre batterie interiori.

(S.S. Pujya Swami Chidanand Saraswatiji)